발자취블로그 #건강에세이 #사태살수육 #당뇨식단 #고지혈증식단 #저지방돼지고기 썸네일형 리스트형 저지방 돼지고기 사태살 수육으로 건강과 고기애호 모두 챙기기 발자취 | 건강 에세이기름 한 점 없는 사태살, 그것이 지금의 내 고기 선택이다. 나의 결정은 단순한 체념이 아니라, 내일을 위한 능동적인 선택이 되었다. 수많은 유혹 속에서 나만의 건강 루틴을 지켜내는 여정, 그 첫걸음을 지금부터 풀어내려 한다.고기 한 점이 그리워지는 순간, 그리고 뼈아픈 진실가끔 일직 퇴근하고 집으로 가는 길에 문득 돼지고기 구워지는 냄새가 코를 찌른다. 특히 노릇하게 구워진 삼겹살에서 피어나는 고소하고 기름진 향은, 내 코끝을 자극하며 잠자던 식욕을 사정없이 깨운다. 그때마다 '삼겹살 한 점이면 얼마나 좋을까' 하는 생각이 파도처럼 올라온다. 그 유혹의 순간은 단순한 식욕을 넘어선, 과거의 자유로웠던 식습관에 대한 아련한 향수와 연결되어 있다.하지만 나는 당뇨와 고지혈증이라는 두 .. 더보기 이전 1 다음
